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Ziele der Tools:

• Wie lege ich meine Ziele fest (Ziele SMART formulieren, Ziele priorisieren)? (Bucketlist)
• Wie identifiziere ich (jeweils) die Herausforderungen, die mich aktuell davon abhalten bzw. mir erschweren, meine Ziele zu erreichen? (Comfortzone Map)
• Wie finde ich einen Weg, diese Herausforderungen jeweils zu lösen (sportliches Pendant finden, Alternativen und Ergänzungen, wie z. B. Coaching)? (Comfortzone Map, Bucketlist)
• Wie schaffe ich den ersten Schritt? (Trainingsplan, Alternativen und Ergänzungen, z. B. Visionboard)
• Wie gelingt es mir, dran zu bleiben und meinem Ziel näher zu kommen? (Trainingsplan)
• Wie schaffe ich es, motiviert zu bleiben? (Alternativen und Ergänzungen, z. B. Visionboard/Visualisierung)